Makluman Buat Semua Peminat dan Warga Berbasikal

SEMUA Yang di-hormati dan di-sayangi : Buat masa ini saya tidak dapat menurunkan penulisan saya dalam perkembangan sukan berbasikal tanahair oleh kerana masa dan tumpuan saya terhadap pembangunan Sukan Berbasikal Negeri Melaka yang kini menunjukkan peningkatan yang positif. Usaha dan pelancaran coretan berbasikal akan ditampal semula setelah beberapa fokus dan perkara di-selesaikan. Terus menyokong saya dengan komen dan kritikan yang membangun. Terima kasih kepada semua peneroka blog ini. Ayuh semua Full Gas !!!

Tuntut Kayuhan Maksimum

Latihan intensif kelajuan menjadi keutamaan skuad berbasikal kebangsaan menjelang Kejohanan ACC dan LTdL 2012.

KUALA TERENGGANU - Latihan intensif pada kelajuan antara 50 dan 52 kilometer sejam (km/s) pada jarak 100km tanpa henti bermula minggu depan di sekitar Kuala Terengganu diharap mampu memercik sinar kecemerlangan baru kepada skuad lebuh raya kebangsaan menjelang dua pertandingan besar iaitu Kejohanan Lumba Basikal Asia (ACC 2012) dan Le Tour de Langkawi (LTdL 2012).

Jurulatih baru skuad kebangsaan, Syed Muhammad Hussaini Syed Mazlan menegaskan, sistem latihan sedemikian rupa yang dianggap keras belum pernah ditampilkan pada mana-mana sesi latihan pusat yang melibatkan pelumba lebuh raya kebangsaan Malaysia sebelum ini.

"Saya mahu lihat tahap kayuhan maksimum semua pelumba negara. Ketika ini tahap kayuhan purata pelumba negara adalah sekitar 38 atau 40km/s. Bagaimanapun saya percaya kualiti kayuhan di Le Tour de Langkawi dan Kejohanan Lumba Basikal Asia nanti adalah sekitar 52 km/s.

"Justeru, saya akan memulakan sistem latihan intensif pada kelajuan 50 dan 52km/s untuk sejauh 100 km bermula minggu depan. Ia satu jarak yang jauh. Tapi saya rasa ini adalah satu permulaan yang baik untuk pasukan lebuh raya Malaysia. Mereka harus mula berkayuh mengikut rentak pasukan benua atau profesional.

"Mahu tidak mahu kita harus mula mengorak langkah ke depan. Kita tak boleh berada di takuk lama hanya berkayuh pada kelajuan 40km/s. Sampai bila kita mahu terus ketinggalan dan hanya tercicir jauh apabila berlumba dengan pasukan benua atau profesional yang baik atau hebat," katanya selepas sesi latihan di sekitar Sungai Chomo berdekatan Kuala Berang, Kuala Terengganu.

Setakat ini, pelumba kebangsaan khususnya Suhardi Hassan, Mohamad Rauf Nur Misbah, Ahmad Fallanie Ali dan Muhammad Nur Rizuan Zainal dilihat bersikap positif terhadap penerapan sistem latihan baru yang keras diperkenalkan oleh bekas jurulatih pasukan Terengganu Cycling Team (TSG) tersebut.

"Sesi perbincangan daripada hati ke hati sentiasa diadakan dari semasa ke semasa. Saya mahu tahu bagaimana mereka menerima corak latihan keras yang saya perkenalkan. Saya cuma mahu bersikap common sense (masuk akal).

"Saya akan sentiasa tambah jumlah jarak laluan yang dipertandingkan pada Le Tour de Langkawi 2012 dan Kejohanan Lumba Basikal Asia 2012 pada kadar 50 peratus. Kalau jarak itu 200km, mereka harus berlatih 250km. Jadi bermakna mereka sama sekali tidak akan gentar kepada jarak 200km kerana sudah biasa berlatih 250km.

"Setakat ini mereka tidak membantah sistem latihan keras yang saya perkenalkan. Semua pelumba bersikap positif dan saling menunjukkan reaksi baik tanpa sebarang bantahan. Ini satu perkembangan yang sangat bagus kepada pasukan lebuh raya Malaysia," katanya.

Syed Muhammad Hussaini menjelaskan, pasukan lebuh raya Malaysia akan terus berlatih secara intensif tanpa sentuhan rakan sepelatih daripada TSG yang kini berada di Chiang Rai, Thailand.

"Pelumba Malaysia telah pun boleh terima persepsi bahawa bukan hanya pasukan benua dan profesional yang perlu berlatih keras. Sebaliknya, pasukan kebangsaan Malaysia juga perlu melipatgandakan latihan bagi memastikan mereka benar-benar bersedia bagi menghadapi LTdL 2012 dan ACC 2012.

"Akhirnya mereka akan bersedia sepenuhnya menghadapi acara lepas beramai-ramai elit lelaki di Sukan Olimpik 2012 sejauh 250km," katanya sambil menegaskan pelumba negara sebenarnya memiliki kudrat sehebat pelumba TSG.

Malaysia sudah pun layak secara merit dalam acara lepas beramai-ramai lelaki pada Sukan Olimpik mewakili kouta Asia bersama Jepun, Uzbekistan dan Kazakhstan.

Perlu Beri Peluang

Oleh Aida Adilah Mat
aida@hmetro.com.my

KETUA jurulatih basikal negara, John Beasley menegaskan setiap atlet yang berminat menyertai sukan basikal harus diberi peluang dan tidak wajar dihalang seandainya mereka sudah berputus asa atau mempunyai masalah dalam acara sukan diceburi sebelum itu.

Beasley melontarkan perkara itu apabila diminta mengulas mengenai pendatang baru dalam arena basikal negara, Siti Fatimah Mohamad yang memilih menyertai skuad basikal elit negara di Melbourne tahun depan.

Beliau mengakui bekas atlet olahraga negara itu mempunyai bakat besar untuk diketengahkan dan ia sesuatu yang merugikan sekiranya bakat dimiliki Siti Fatimah disia-siakan dan Beasley kini sudah mempunyai perancangannya sendiri buat atlet berkenaan.

“Saya akan cuba melakukan apa saja untuk membantunya. Saya pasti Siti Fatimah akan bersedia turun menyahut cabaran di Sukan Asia dan Sukan Komanwel 2014,” katanya.

Di tengah-tengah kemelut yang melanda dirinya bersama Kesatuan Olahraga Malaysia (KOM), Persekutuan Kebangsaan Berbasikal Malaysia (PKBM) menghulurkan bantuan dengan menyenaraikan bekas pelari pecut itu ke dalam skuad basikal negara. Beasley berkata, peluang diberikan kepada Siti Fatimah selepas mendengar atlet kelahiran Johor itu mahu melupakan arena sukan negara kerana kemelut dalam persatuan yang masih belum selesai hingga hari ini.

“Bagi saya ia sesuatu yang merugikan apabila kita memberikan atlet yang mempunyai bakat hilang begitu saja. Jadi, mengapa tidak peluang diberikan kepadanya untuk mencuba sukan baru seperti basikal. Bukan saja kepada Siti Fatimah, tapi kepada sesiapa saja yang ingin menyertai sukan ini dialu-alukan.

“Kita tidak tahu sama ada dia mampu menjadi juara basikal atau tidak, tapi memang wajar peluang diberikan kerana mereka mungkin mampu bergelar juara dunia satu hari nanti.

“Ujian ke atasnya sudah dilakukan dan nampaknya dia memang mempunyai bakat terpendam. Siti Fatimah akan mula menjalani latihan sepenuh masa tahun depan,” katanya.

Mengulas mengenai perancangannya, Beasley berkata, Siti Fatimah akan terlebih dulu berlatih di Malaysia di bawah kendalian jurulatih lebuh raya, Graham Seers dan Junaidi Nasir untuk tempoh beberapa bulan.

Siti Fatimah dijangka ke Melbourne, September tahun depan iaitu selepas Olimpik 2012 untuk menjalani latihan bersama kumpulan elit yang membabitkan Azizulhasni Awang, Josiah Ng, Mohammad Edrus Md Yunos dan Fatehah Mustapa.

Salam Aidiladha

Allahu Akbar. Allahu Akbar. Allahu Akbar. Walillah hil hamd.Diriwayatkan dari Buraidah ra. ia berkata : Adalah Rasulullah s.a.w keluar untuk solat 'idil fitri selepas makan terlebih dahulu dan tidak makan pada 'ldil adha sehingga beliau kembali dari solat hari raya. ( H.R : Ibnu Majah, At-Tirmidzi dan Ahmad). Saya dan keluarga ingin mengucapkan: Salam Aiduladha untuk semua warga yang menyambutnya dan selamat melakukan ibadah qurban semoga Allah mempermudahkan jalanan hidup kita dan mencontohi keimanan Nabi Ibrahim, kesabaran Hajar dan ketakwaan Nabi Ismail menjadi teladan dan ikutan kita semua. Amiin. Salam Aidiladha.

Langkah Altenatif Untuk Pasukan Berbasikal Negeri Melaka

Pasukan Berbasikal Negeri Melaka sedang menjalani latihan di atas trek balapan 400 meter di Stadium Tun Fatimah(Melaka) disamping Pasukan Bola Sepak Melaka turut berlatih dalam waktu dan jadual yang sama.

Hasil sokongan dan kerjasama dalam membanggunkan Sukan Berbasikal, Pasukan Berbasikal Negeri Melaka mendapat berita gembira setelah mendapat kelulusan oleh pihak MBMB untuk pelumba menjalani latihan mengunakan trek balapan 400 meter yang bertempat di Stadium Tun Fatimah bagi persediaan di semua kejohanan tempatan yang akan disertai pada tahun ini dan seterusnya.

Ini adalah salah satu cara di mana pelumba dapat dilatih seperti di dalam trek velodrom seperti di Cheras Kuala Lumpur dan Velodrom Rakyat, Ipoh Perak.

Sekurang-kurangnya, logikal dan altenatif ini berguna kepada Pasukan untuk mahir dengan cepat dalam kemahiran berbasikal dalam acara trek khususnya. Ia juga selamat kepada para pelumba baru yang masih lemah dalam mengendali basikal semasa latihan bagi mengelakkan peratusan risiko ketika berada di atas jalanraya.

Walaupun trek ini tidak mencapai spec atau status seperti velodrom tetapi ia hampir dapat berkesan dalam beberapa latihan spesifik serta boleh mencapai kelajuan antara 50km/h dengan baik kerana lengkungannya yang besar.

Ada beberapa perkara yang harus di gilap, bagi memastikan keselamatan semasa latihan dijalankan diatas trek balapan oleh kerana jadual yang bertindih(serentak) yang mana stadium ini juga digunakan oleh pemain bola sepak Melaka dan juga orang awam. Jika latihan serentak ini berlaku pasti sesekala bola tersepak keluar melintas trek semasa pelumba lintas secara kebetulan dan ini akan mengakibatkan kemalangan.

Bagi mengelakkan perkara ini berlaku, penyebab ini telah pun diajukan untuk memohon dalam bentuk CADANGAN kepada pihak bertanggungjawab agar membina pagar jenis mudah alih di kelilingi padang atau  di kiri dan kanan padang.

Dengan cara ini, mungkin perlaksanaan ini dapat dikongsi bersama oleh semua bagi menaik taraf sukan berbasikal sehingga dapat melahirkan ramai lagi jaguh yang berkualiti di masa hadapan. Trek balapan ini kelihatan kurang memuaskan oleh kerana permukaan bitumen/getah balapan ini telahpun rosak yang mempunyai jangka hayat untuk diganti semula.

Trek balapan ini telahpun disyorkan kepada pihak MSN Melaka untuk di tukar menjadi trek velodrom dan perkara ini telahpun dipanjangkan kepada Ketua Menteri secara peribadi dan beliau bersetuju dalam permohonan ini untuk menjadikan kawasan trek ini sebagai Pusat Sukan Berbasikal.

Selanjutnya, usaha ini akan dibawa ke peringkat exco Negeri bagi membincangkannya dengan lebih terperinci dan sebagainya. Diharap usaha ini dapat dibincangankan dengan kata putus yang positif bagi kecemerlangan sukan berbasikal di Negeri Melaka dan menguatkan lagi struktur berbasikal Negara Malaysia. Full Gas!!!

Servizio Corse Opera Rosa - Chapter II

Tingkatkan Prestasi

 

Buat rakan seperjuangan dan juga Berbasikal khususnya mungkin gambar yang terpampang ini dapat mengingati kita sewaktu atau semasa dalam tugas yang mana di amanahkan atau tanggungjawab yang perlu dilaksanakan dengan baik. 

Kata-kata ini juga, ada kaitan dalam apajua perkara atau kerjaan dan ini dapat menunjukkan dimanakah diri kita seperti tujuh(7) ungkapan yang bermaksud ini. 

Walaubagaimanapun, tampalan ini menjadi ingatan kepada diri saya untuk bertindak lebih positif atas kerjaan dalam setiap masa. Moga kita semua akan lebih meningkat dan terus maju dengan amalan yang dibekalkan oleh ilmu pengetahuan yang kita perolehi.